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健康診断

一年ぶりの健康診断。

嬉しかったのは、体重が3キロ減ったこと!

この冬は、トレーニングを休まなかったので、

夏に減った体重を、ずっと維持できてる!

体調ももずっと良いままだし、

良い傾向だにゃ~♪

 

昨冬は、トレーニングをサボったので、

夏に減った分が戻っちゃったからな~(-_-)

この調子で、体重と健康、維持してゆくぞっ!p(^^)q

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